Pour les couples installés dont le désir s’est éteint
L’un réclame. L’autre évite.
Et vous vous aimez toujours.
Sortez du cycle pression, rejet et redevenez des amants, pas des colocataires. Sans forcer ni culpabiliser personne.
Gratuit · Anonyme · Depuis chez vous, en toute confidentialité
Et vous, où en êtes-vous ?
Trois situations. Une même impasse.
« C’est toujours moi qui initie »
« J’ai l’impression de mendier de l’affection. »
« Je ne veux pas qu’il ou elle se force. Je veux qu’on ait envie de moi. »
« Chaque refus me blesse un peu plus. Alors je n’ose plus. »
« Je n’ai plus envie et je m’en veux »
« J’aime mon ou ma partenaire, mais je redoute le moment où ça va arriver. »
« Chaque câlin semble avoir une arrière-pensée. »
« Plus on me demande, moins j’ai envie. Et je culpabilise. »
« On s’entend bien. On ne se touche plus. »
« Nous sommes devenus les meilleurs amis du monde. Des colocataires. »
« Personne n’a fait exprès. C’est arrivé petit à petit. »
« On voudrait recommencer, mais on ne sait pas par où. »
Vous envisagez la séparation, ou elle a déjà été évoquée ? Parlons-en d’abord – entretien diagnostic offert.
Ce qui se joue vraiment
Le problème n’est pas lequel de vous deux a raison.
C’est le cycle.
Celui qui demande ne réclame pas du sexe : il demande la preuve d’être encore choisi.
Celui qui évite ne rejette pas l’autre : il fuit la pression.
Chacun a raison de souffrir et le cycle se nourrit des deux. Tant qu’on ne l’interrompt pas, il transforme même les câlins en négociation. Personne n’est cassé. Personne n’est coupable. Mais le cycle, lui, ne s’arrête pas tout seul.
L’amour ne suffit pas.
Le désir, ça s’apprend.
Aucun couple ne meurt par manque d’amour. Les couples meurent par ignorance : personne ne nous a appris à faire durer le désir. Le désir ne meurt pas, il est étouffé. On ne le « retrouve » pas : on recrée ses conditions.
Fondé sur le désir réactif (Basson, 2000) et le modèle freins / accélérateurs (Bancroft & Janssen, Kinsey Institute · Nagoski, 2015)
La méthode
Trois temps pour rallumer ce qui est étouffé
1
Comprendre
Sortir de la culpabilité : vous n’êtes pas cassés, personne ne vous a appris. Identifier les freins et accélérateurs propres à votre couple.
Le diagnostic
2
Apaiser
Couper les freins : stress chronique, charge mentale, fatigue. Rituels de décompression et protection du temps de couple.
Casquette coach
3
Rallumer
Stimuler les accélérateurs : toucher et massages, compétence érotique, communication des désirs, nouveauté et jeu.
Casquette sexothérapeute
Qui suis-je
La seule approche qui traite la cause et la compétence
« Je pensais que l’amour suffisait. Cette erreur m’a coûté mon couple, ma santé et dix ans de ma vie. »
Coach professionnel certifié, j’ai formé pendant des années des cadres de grandes entreprises à la gestion du stress. Sexothérapeute certifié, je transmets aujourd’hui ce que j’aurais voulu savoir : comment un couple installé recrée les conditions du désir.
Coach certifié RNCP Sexothérapeute certifié IPHM · CMA · CPD Formateur en gestion du stress
Où en est le désir dans votre couple ?
3 minutes pour comprendre ce qui se joue et recevoir vos trois premiers pas, adaptés à votre situation.
Gratuit · Confidentiel · Résultat immédiat
Travailler avec moi
Si vous préférez en parler directement
Accompagnement individuel ou de couple, en visioconférence, en toute confidentialité. Le premier entretien diagnostic est offert, pour savoir où vous en êtes, sans engagement.